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Comenzamos la semana con los consejos para una mejor calidad de vida. El ejercicio físico orientado a perder peso no siempre alcanza para reducir los musl La solución es Zumba como terapia para adelgazar Encontré un método para adelgazar que me pareció muy novedoso y divertido y al mismo tiempo muy eficaz, Su nombre es Zumba y es una mezcla de baile con ejercicio aeróbico.

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